元気だけん!くまモン県プロジェクト

番組情報

元気隊は毎年、熊本城マラソンを沿道から応援したり、オールトヨタは大会に使用される運営車を提供したりしています。もちろん沢山の元気隊がランナーとして参加します。

 2月に開催される熊本城マラソンに参加するランナーに向け、元気隊隊員がPRサポーターの高橋よしえさんから笑顔でマラソンを走るテクニックを教わります。

 坂道を走る時は前傾姿勢で力を入れずにリズムよく、表情と気持ちと体は繋がっているので口角を上げることを意識するのも大事だとお話ししてくれました。
 レース当日の食事は4時間前までにエネルギーに変わりやすいものを食べると、消化も進み身体への負担も減るそうです。

KAB熊本朝日放送「元気だけん!くまモン県プロジェクト」(毎週水曜よる8:57~9:00)で
以前に放送された動画はYouTubeチャンネルでも配信中!

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